• 中国副外长出席伊朗核问题六国与伊朗外长会议 2018-06-29
  • 跑步不克服这8个问题 不但伤身体还坚持不下去 2018-06-24
  • 汉密尔顿:杆位成绩难以置信 主场氛围太棒了 2018-06-24
  • 国内加油站打响促销大战 民营加油站促销“两桶油”跟进 2018-05-08
  • 越秀山换新衣富力破不胜魔咒 斯帅坦言要保留黄色 2018-05-01
  • 科尔赞KD:有统治力还是组织者 他不用牺牲球权 2018-05-01
  • 您当前的位置 : 余姚新闻网  >  健康  >  养生资讯
    肾不好?一个动作帮你改善
    发布时间:2018年04月20日 09:10:21 新闻热线:62726789 , 62735052 | 返回首页 | 逛逛论坛

    内蒙古11选5一定牛 www.ehxjj.com   传统中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,可强健身体。

      常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次,搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。

      提拉耳垂治头痛。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3—5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

      提拉耳尖可退热。用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15—20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效。

      搓弹双耳可强肾。两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。每天两三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。

    (来源:人民网 编辑:阮亚红)

    您对这篇新闻的看法是
    0
    0
    相关新闻
    网友评论
    最新评论
    下一页
    余姚新闻网版权与免责声明:
    ① 凡本网和公众微信号“余姚新闻网”、“余姚日报”注明“稿件来源:余姚新闻网(包括余姚日报)”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属余姚新闻网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“稿件来源:余姚新闻网”,违者本网将依法追究责任。② 本网和公众微信号“余姚新闻网”、“余姚日报”未注明“稿件来源:余姚新闻网(包括余姚日报)”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:余姚新闻网”,本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。
    • 24小时点击排行
    余姚日报社 版权所有 中国宁波国际互联网新闻中心( 中国宁波网 )网络支持 余姚电视台提供新闻支持
    Copyright(C) 2001-2016 yynews.com.cn All Rights Reserved
    浙新办 [2005] 32号 浙ICP备11048874号-2 浙公网安备 33028102000111号
    广告服务及合作:0574-62729056   地址:浙江省余姚市笋行弄188号余姚日报社 3号楼(余姚新闻网)
    违法和不良信息举报电话:0574-62707315
    内蒙古11选5一定牛
     
  • 中国副外长出席伊朗核问题六国与伊朗外长会议 2018-06-29
  • 跑步不克服这8个问题 不但伤身体还坚持不下去 2018-06-24
  • 汉密尔顿:杆位成绩难以置信 主场氛围太棒了 2018-06-24
  • 国内加油站打响促销大战 民营加油站促销“两桶油”跟进 2018-05-08
  • 越秀山换新衣富力破不胜魔咒 斯帅坦言要保留黄色 2018-05-01
  • 科尔赞KD:有统治力还是组织者 他不用牺牲球权 2018-05-01